伊甸基金會淡水場BBC課程帶領心得報告

伊甸基金會淡水場BBC課程帶領心得報告 

組長：陳月汝

    這真是特殊的上課際遇，原本有8位成員，有四位因為疫情陸續退出，結業時小而美剩下四位。A娉婷、B月霞、C秋桂、D麗鈺..

    組員A：剛上課時分享自己照顧夥伴是失智的父親，與弟弟因為照顧理念不同爭論，造成弟弟對她家暴逃出家門在外租屋，幸經社工協助才走出家暴勇敢做自己。在有哪些方法可以處理困擾情緒腦力激盪時，提出一個很特別的想法，問有沒有罵人不帶髒字的方法，我說沒有但是我們會有良好的溝通方式，如果每一堂課都認真分享你會有很好的成果，結業時所訂的三個月目標讓人感動。

1. 持續復健讓受傷的肩膀更佳靈活運用而更健康。

2. 訂定早起回家陪伴父親，陪伴父親說話而降低父親起床就去敲母親的房門，讓母親能夠心情平靜不再與父親爭吵，這可以同時安撫兩位長輩，也是盡她作為女兒的孝心。

3. 持續回顧六週所學，與需要的朋友分享，幫助需要的人。

    組員B：76歲很特別的一位長者介紹工作坊時，沒聽過「照顧」是什麼？她說從沒照顧過人也沒被照顧過，自己住在三芝、先生住在台北信義區，分享自己是個很會持家的人，每次到先生住處看到先生的生活方式覺得很不滿，兒子不管是工作或是家中經濟情形，從來都沒有跟媽媽說過，以至造成事業與經濟日漸低落，經過六堂課結業分享：要善用溝通技巧來與先生和兒子溝通減少爭執。專注力呼吸是她最愛的活動。

    組員C：照顧夥伴是中風的先生，困擾行為是不肯做復健只喜歡看醫生，大家建議許多的復健資源，所有資源都使用過了，連到家服務復健來家時先生就是不肯做，而且每看見她外出回來就對她生氣，提醒他可能先生需要她陪伴復健她覺得有外勞就可以了，每堂課後只能建議她耐心陪伴，在第六堂課「檢視照顧夥伴的困擾情緒」腦力激盪：分享時恍然大悟，生活照顧有外勞，先生就是要她陪伴又不肯開口，用拒絕復健來表達，弄懂了我每堂課送她「耐心陪伴」四個字的用意。最近換了一位醫生說明復健只要持續復健會恢復走路能力的，她的目標：耐心陪伴先生做復建。

    組員D：先生因癌症去年十月過世，先生個性很溫和不難照顧，也沒有尋求外援幫忙就自己照顧，回想困擾行為就是會尿在床上也還好，但每碰到大便後就將尿布拉出來搞得滿床汙穢讓她身心俱疲，先生過世後對自己的人生完全沒有想法，與她一起進行「作出決定」活動時討論什麼事情來作決定，居然告訴我沒有事情要做決定，只要每天出去隨便走一走再到媽媽家吃完飯就回家，當時聽到心中很不捨又怕這樣久了會不會引起憂鬱症，告訴同組的組長提醒社工適時多關懷她的情況，幸好在最後一堂課作三個月的目標時，當我說出我的目標「1.每周運動至少3天2.適時找朋友歡聚3.參加社區有意義的活動或課程 4. 繼續關懷我的照顧夥伴」，她當場即說老師我要跟妳的一樣，我即告訴她很好，等輪到妳的時候詳細說出來，當時稍感安心至少生活有目標就是好事情。

    帶領BBC照顧者達人課程，第一次讓我深深感受到課程的影響力，每個活動努力用例子來解說，讓組員能夠感受課程所要表達的情境，進而讓組員所碰到照顧夥伴的困擾行為能夠紓緩解決，BBC照顧者達人課程的力量，讓照顧者從中得到關懷及照顧方法，知道自己照顧好才有能力照顧夥伴，增加生活的目標及勇氣，讓我自己也從帶領課程得到許多的經驗及能量，也期待BBC照顧者達人

課程能夠照顧更多的照顧者，讓社會新聞中的「照顧者悲歌」不再發生。